Здоровье

Критерии выбора беговой обуви для начинающих

Критерии выбора беговой обуви для начинающих

Прежде всего определимся, что обувь для профессионального спорта - это один граничный случай. А обувь для начинающего адепта фитнес-пробежек - это дру... Читать
Причины и способы борьбы с выпадением волос

Причины выпадения волос

Одна из самых распространенных и больных тем нашей современности - это выпадение волос. Причем когда у мужчин подобные проблемы могут объясняться обыч... Читать
Коварная польза яблок. Или о чем не расскажут на рынке

Коварная польза яблок. Или о чем не расскажут на рынке

Не долго мудрствуя, рассмотрим системы человеческого организма и как благотворно на них влияет яблоко. Читать
Утренняя пробежка - бежим навстречу лучшей жизни. Как начать бегать?

Утренняя пробежка - бежим навстречу лучшей жизни

С приходом моды на здоровый образ жизни, многие жители городов, глядя на беговые дорожки в ближайшем парке, встают перед вопросом - “Как правильно и с... Читать
Как часто и насколько усердно нужно умываться

Как правильно умываться

Никогда не задумывались, правильно ли вы умываетесь? Чаще об этом начинают задумываться именно те, кто уже столкнулся с проблемами кожи лица Читать
Весенний авитаминоз, симптомы и способы лечения

Весенний авитаминоз, симптомы и способы лечения

Представим ситуацию: Вы ведете здоровый образ жизни, ложитесь спать по расписанию, правильно питаетесь и занимаетесь спортом. По какой же причине со з... Читать
Пробиотики. Что это такое, польза или опасность для организма

Пробиотики. Что это такое, польза или опасность для организма

В последние десятилетия в связи с урбанизацией множество людей оказалось в относительно стерильных условиях, что касается внутренних микроорганизмов. ... Читать
Особенности и свойства кофейного напитка «3 в 1»

Кофейный напиток «3 в 1»

Каждый знаком с таким видом напитка как «3 в 1», который позиционируется как полностью готовый кофе, т.е уже с сахаром и сливками. И не для кого не се... Читать
Какую музыку слушать для улучшения самочувствия. Занятия звукотерапией.

Музыка для улучшения самочувствия. Звукотерапия.

Невероятно, но факт - даже Ваше музыкальное хобби может положительно влиять на состояние здоровья. И если Вы уж посвящаете ему некоторую часть свободн... Читать
В чем разница натурального молотого кофе и растворимого

Отличие натурального кофе от растворимого

Так уж повелось, что кому-то привычнее пить растворимый кофе, а кому-то натуральный молотый. В этой статье мы постараемся раскрыть основные отличия по... Читать
Простые способы избавиться от неприятных запахов алкоголя и перегара

Избавляемся от запаха алкоголя и перегара

Как только бурные выходные подходят к концу, а вы не успеваете выспаться, становится актуальной тема избавления от неприятных запахов, которые образов... Читать
Польза какао для детей и взрослых

Польза какао для детей и взрослых

Продукт какао сочетает в себе огромное количество пользы для организма при этом имея минимальное количество противопоказаний и побочных эффектов. Но п... Читать