Диеты для похудения и поддержания формы
Критерии выбора беговой обуви для начинающих
Прежде всего определимся, что обувь для профессионального спорта - это один граничный случай. А обувь для начинающего адепта фитнес-пробежек - это дру... Читать
Коварная польза яблок. Или о чем не расскажут на рынке
Не долго мудрствуя, рассмотрим системы человеческого организма и как благотворно на них влияет яблоко. Читать
Утренняя пробежка - бежим навстречу лучшей жизни
С приходом моды на здоровый образ жизни, многие жители городов, глядя на беговые дорожки в ближайшем парке, встают перед вопросом - “Как правильно и с... Читать
Всё о калорийности фруктов
Сколько раз мы слышали фразу: «вместо конфеты возьми лучше яблоко», полагая что в фруктах намного меньше сахара и от них вообще не толстеешь. Но подой... Читать